Manchmal sind es die unscheinbaren Dinge, die einen Tag besonders machen: ein Lächeln, eine spontane Umarmung oder ein unerwarteter Anruf. Wer diese kleinen Freuden bewusst wahrnimmt, stärkt seine positive Einstellung sieht das Leben mit anderen Augen.
Ich habe Anfang 2022 einen schweren Bandscheibenvorfall erlitten. Die zurückgebliebene Nervenschädigung macht mir oft Probleme, doch ich bin dankbar, dass ich wieder laufen kann. Wenn ich draußen in der Natur bin, spüre ich diese Dankbarkeit besonders - beim Rauschen des Meeres oder bei einem unvergesslichen Sonnenuntergang.
Anstatt immer nur über Schwierigkeiten zu sprechen, sollen wir uns auf das konzentrieren, was wir haben. Dankbarkeit macht das Leben nicht perfekt, aber sie macht es reicher. Wofür bist du heute dankbar?
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Foto: (c) Monika Schulte |
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